برچسب: روغن کرچک

بهترین روغن کدام است؟ دانشمندان بر اساس تحقیقاتی که انجام داده اند، روغن زیتون را به عنوان مناسب ترین، سالم ترین و ایده آل ترین  و در واقع بهترین روغن خوراکی دانسته اند. این روغن دارای مقدار بسیار زیادی اسید چرب امگا ۳ می باشد که برای سلامتی بسیار مفید است. همه روغن ها از…