روغن کتان
خواص روغن کتان: مصرف روغن آن کلسترول را کاهش می دهد و در نتیجه خطر بروز بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد ▪️ این روغن برای افرادی که از درد قفسه سینه و فشار خون بالا رنج می برند، مفید است. ▪️ افراد مسن با مصرف این روغن می توانند عملکرد ذهنی خود را تقویت کنند….