خواص روغن زیتون
روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود. خواص روغن زیتون برای سلامتی بدن روغن زیتون سلامت شریانها را تامین می کند. روغن زیتون مانع آسیب رساندن رادیکالهای آزاد حاصل از چربیها و روغنها…